Jak rozwinąć pewność siebie w 10 krokach?

Psychologowie są zgodni: wiedza o sobie samym jest jednym z podstawowych elementów sprzyjających osiąganiu sukcesów. Człowiek ma jednak wrodzoną niezdolność do samooceny i potrzebuje lustra społecznego, aby ocenić swoje „ja”. Innych rozszyfrowujemy szybko, ocena siebie przychodzi nam znacznie trudniej.
Oto kilka sposobów, które pomogą poznać siebie:
1) ustal cel – bądź świadomy swoich mocnych stron
2) przestudiuj siebie – masz zadarty nos? Bez niego nie byłbyś sobą
3) walcz ze złymi nawykami – mózg produkuje około 85 000 myśli dziennie
4) myśl o sobie pozytywnie – poczucie własnej wartości to realistyczna, doceniająca opinia o sobie
5) zmień punkt widzenia – kiedy dopada cię zwątpienie, wracaj do pozytywnych wspomnień
6) uśmiechnij się – bierność powoduje nagromadzenie złości i wewnętrzne urazy
7) zazdrość pozytywnie – zamiast mówić: „ja tego nie umiem”, powiedz: „jeszcze tego nie umiem”
8) oswajaj swoje lęki – nazwany strach może nas zmobilizować do działania
9) akceptuj mądrą krytykę – zdanie innych należy traktować jako wskazówkę lub poradę, a nie atak
10) liczą się szczegóły: popraw zewnętrzny wizerunek, trenuj charyzmę, ćwicz sztukę porozumiewania się

autor: H.G. Wolff

Przeczytaj również

Wierzę w małe firmy!

Małe firmy to serce i dusza biznesowego świata. To tam tkwią marzenia, pasja i ogromne zaangażowanie założycieli. Wierzę w małe firmy, ponieważ to właśnie w nich odnajdujemy prawdziwe perły biznesowego świata. Każda mała firma zaczyna od marzenia – marzenia jednego lub kilku pasjonatów, którzy postanowili podjąć wyzwanie i zrealizować swoje

Czytaj więcej »

5 czynników demotywujących pracowników

[et_pb_section admin_label=”section”] [et_pb_row admin_label=”row”] [et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text admin_label=”Text”]Motywacja pracowników stanowi kluczowy element efektywności każdego zespołu. Jednak istnieje wiele czynników, które mogą negatywnie wpływać na morale i zaangażowanie pracowników. Poniżej przedstawiam pięć głównych czynników demotywujących oraz sugestie, jak im skutecznie zaradzić. Brak uznania. Brak uznania za wysiłek i osiągnięcia pracownika może prowadzić

Czytaj więcej »

5 na 5 gwiazdek od klienta

Dzień dobry! Gdzie szukać sposobów na zwiększenie rentowności biznesu? Zacznij od obsługi klienta. W dzisiejszym, dynamicznie zmieniającym się świecie biznesu, stawianie obsługi klienta w centrum uwagi staje się istotniejsze niż kiedykolwiek wcześniej. Dlaczego? Ponieważ przy nieograniczonych możliwościach klientów do dzielenia się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami w Internecie, opinie na temat

Czytaj więcej »

ZAPISZ SIĘ DO NEWS LETTERA !

Subscription Form

2022 © anetagrzegorzewska.pl – wszystkie prawa zastrzeżone

designed by Głowy do wynajęcia