Jak rozwinąć pewność siebie w 10 krokach?

Psychologowie są zgodni: wiedza o sobie samym jest jednym z podstawowych elementów sprzyjających osiąganiu sukcesów. Człowiek ma jednak wrodzoną niezdolność do samooceny i potrzebuje lustra społecznego, aby ocenić swoje „ja”. Innych rozszyfrowujemy szybko, ocena siebie przychodzi nam znacznie trudniej.
Oto kilka sposobów, które pomogą poznać siebie:
1) ustal cel – bądź świadomy swoich mocnych stron
2) przestudiuj siebie – masz zadarty nos? Bez niego nie byłbyś sobą
3) walcz ze złymi nawykami – mózg produkuje około 85 000 myśli dziennie
4) myśl o sobie pozytywnie – poczucie własnej wartości to realistyczna, doceniająca opinia o sobie
5) zmień punkt widzenia – kiedy dopada cię zwątpienie, wracaj do pozytywnych wspomnień
6) uśmiechnij się – bierność powoduje nagromadzenie złości i wewnętrzne urazy
7) zazdrość pozytywnie – zamiast mówić: „ja tego nie umiem”, powiedz: „jeszcze tego nie umiem”
8) oswajaj swoje lęki – nazwany strach może nas zmobilizować do działania
9) akceptuj mądrą krytykę – zdanie innych należy traktować jako wskazówkę lub poradę, a nie atak
10) liczą się szczegóły: popraw zewnętrzny wizerunek, trenuj charyzmę, ćwicz sztukę porozumiewania się

autor: H.G. Wolff

Przeczytaj również

Jak skutecznie delegować zadania w firmie?

Delegowanie zadań to kluczowa umiejętność, która może znacząco wpłynąć na efektywność pracy w każdej organizacji. Dobrze przeprowadzony proces delegowania nie tylko odciąża liderów, ale także rozwija umiejętności pracowników i wzmacnia zespół. W tym artykule przedstawimy kilka sprawdzonych strategii, które pomogą Ci skutecznie delegować zadania w firmie. Zrozumienie, co można delegować

Czytaj więcej »

Budowanie odporności psychicznej lidera

W dzisiejszym dynamicznym i często nieprzewidywalnym środowisku biznesowym, odporność psychiczna stała się kluczową cechą skutecznych liderów. Odporność psychiczna to zdolność do radzenia sobie z wyzwaniami, adaptacji do zmian oraz utrzymania pozytywnego nastawienia w obliczu trudności. W tym artykule opowiem Ci, jak liderzy mogą rozwijać swoją odporność psychiczną, aby lepiej zarządzać

Czytaj więcej »

Jak zbudować zespół marzeń? Najnowsze trendy w zarządzaniu i rola samoświadomości lidera.

Zespół marzeń – to nie tylko fraza, to cel, do którego dążą liczne firmy. Ale jak go osiągnąć dziś? Współczesne zarządzanie coraz bardziej skupia się na ludziach. Budowanie efektywnych zespołów przekracza ramy tradycyjnego przydzielania zadań. To sztuka tworzenia środowiska, w którym każdy członek może rozwijać się, a jednocześnie wspólnie osiągać

Czytaj więcej »

Jaki będzie lider 2030 roku?

Różnice w kompetencjach lidera 2020 roku i lidera 2030 roku są wynikiem zmieniającego się krajobrazu biznesowego, technologicznego oraz społecznego. Oto kluczowe różnice, które można zauważyć: Kompetencje Lidera 2020 Roku: Zarządzanie kryzysowe i adaptacja: Fokus: Radzenie sobie z nagłymi zmianami i kryzysami (np. pandemia COVID-19). Kompetencje: Umiejętność szybkiego dostosowania strategii, zarządzanie

Czytaj więcej »

ZAPISZ SIĘ DO NEWS LETTERA !

Subscription Form

2025 © anetagrzegorzewska.pl – wszystkie prawa zastrzeżone